Latest post of the previous page:

i jak we wszystkim warto zachować umiar bo to klucz do w miare zdrowego zycia

Dokładnie, umiar i regeneracja to podstawa Sen, ruch i dobre jedzenie robią więcej niż się wydaje.

Proszę poczytać o pyłku pszczelim sam obecnie sprawdzam i pije na czczo z letnią wodą Na rezultaty muszę poczekać i dam znać jaki to będzie miało wpływ na organizm i samopoczucie

Ja to tylko tutaj zostawie moze sie przyda komus

Szef wrote: ↑

1 month ago

Proszę poczytać o pyłku pszczelim sam obecnie sprawdzam i pije na czczo z letnią wodą Na rezultaty muszę poczekać i dam znać jaki to będzie miało wpływ na organizm i samopoczucie

I jak są już jakieś efekty? Z tego co wiem pyłek powinien poprawić układ odpornościowy i można go brać zamiast niektórych suplementów ze względu na dużą ilość witamin i minerałów. Sam właśnie chce go zacząć brać

jarzebinka, Ogólnie trzeba zadbać o naturalne witaminy i minerały Jaki masz poziom witaminy D3 ? Badales kiedyś poziom witaminy D3? Tak pyłek pszczeli wspomaga odporność organizmu tak pisze w internecie

Boss wrote: ↑

1 day ago

tak pisze w internecie

"jest napisane", albo wyjatkowo "pisza w internecie"

Pomogę wam na górze wymieniłam witaminy
Pomagają leki nasenn podróż na 2h w dobrym miejscu ćwiczenia wskazane oraz zajęcie się czymś na pół dnia pozdr

Bruce wrote: ↑

2 days ago

Ja to tylko tutaj zostawie moze sie przyda komus

Materiał bardzo dobry i myślę, że dla wielu osób pomocny, jednak jak sobie zejdziemy do sekcji komentarzy to robi się naprawdę przykro. Oczywiście wszystkich nie przeczytałem, ale te które widziałem mówią, że to ludzi pomagających bardziej niszczyło niż tych "ratowanych". Tu np. jeden z nich "I lost myself helpibg him. . I felt like a nagging partber because i cared too much... we ended up falling apart.. im now in a place where i now need to heal myself and i wasnt even the one on drugs.. its been one of the toughest journeys of my life". Najważniejsze w pomocy takim osobom to jest ICH chęć do zmiany.

PaCaN, Dlatego w większości przypadków nie warto zatracać samego siebie dla innej osoby. To musi być obustronna walka, a nie, że komus dajesz wszystko, a ten nie widzi problemu i nie chce zmiany.

Też dobrze sprawdza się jedzenie na parzę bez smażenia na tłuszczu. Gotowane mięso i warzywa dobre jest dla układu pokarmowego które ma możliwość na zregenerowanie się po melanżu

Boss wrote: ↑

23 hours ago

Też dobrze sprawdza się jedzenie na parzę bez smażenia na tłuszczu. Gotowane mięso i warzywa dobre jest dla układu pokarmowego które ma możliwość na zregenerowanie się po melanżu

Lata temu odstawiłem wszelkie tłuszcze do smażenia, jedyne co używam do oliwy do sałatek. I rzeczywiście jest różnica, czuję sie lekko nie jedząc mięs smażonych na tłuszczu. Polecam też airfryera, bo robi robotę, frytki chrupiące, kurczak też jak się w lekkie panko wrzuci. Oszczędzacie bałagan, czas i przede wszystkim kalorię.

Jaki macie poziom witaminy D3 ? Badał was ktoś ostatnio? Witamina D3 jest bardzo ważna dla zdrowia, odporności i samopoczucia.