Latest post of the previous page:
I ogólnie mówiąc nie przekraczałbym trzech dni bez snu, choć nie twierdzę, że mi się nie zdarzało...Eksperymenty przeprowadzone na wojsku dowiodły, że 3 dni bez snu i bez wspomagaczy sprawiły, że osoby biorące udział w eksperymencie nie były w stanie się przedstawić.
Sen to jedyny moment w którym mózg się naprawia i długotrwały brak snu to coś co może doprowadzić do nieodwracalnych zmian.
Pomijam już fakt, że serce nigdy nie przestaje bić więc jak nie odpoczywa, a nie każdy sen jest taki sam, to też się wykańcza.
Zalecam długotrwałe przerwy i zdrowe odżywianie co by człowiek pożył jeszcze trochę
Sam staram się jakoś tego przestrzegać choć nie zawsze mi to wychodzi...




