Ostatni post z poprzedniej strony:
bez diety to i anapolon nic nie da wiec nie ma co sie za bardzo na suplach skupiac tylko na fundamentachsuple to malutki procent jest
Siłownia - suplementy
Siłownia - suplementy
O tych co piszesz niestety nie słyszałem. Z produktów Olimpu korzystałem i zawsze byłem zadowolony, tak samo z AllNutrition.Pronto pisze: ↑10 mies. temuA jakiej firmy Ci najlepiej podeszły suple? Ja używałem z AllNutrition, teraz mam z Olimpu bo była promocja na nie i mi się sprawdzają ale chętnie poczytam o innych firmach. Biogenix mi polecono wcześniej słyszałeś o nich?xXkrystianXx99 pisze: ↑10 mies. temuMiałem w swoim życiu przez kilka lat związek z siłownią. Fundament zawsze stanowiła dieta, trening, i sen.Jeśli chodzi o suple, to używałem bardzo wielu. Jednak najlepszymi jakie mogę polecić to standard - kreatyna, bcaa(jak ma się braki w diecie, oraz cytrulinka. Nic więcej nie potrzeba. Tak naprawdę to nawet supli nie potrzeba.
No ale to wszystko to mała cegiełka. Zawsze lubiłem sobie strzelić też 300mg kofeinki przed treningiem.
Siłownia - suplementy
Kofeinke to i ja lubię sobie strzelić. ;pp Ale to bardziej do pracy a dawkowania nigdy nie mierzyłem. Bardziej fuga mi służy do roboty. A te tabletki to fajna sprawa i mnie zainteresowałeś nimi.xXkrystianXx99 pisze: ↑9 mies. temuO tych co piszesz niestety nie słyszałem. Z produktów Olimpu korzystałem i zawsze byłem zadowolony, tak samo z AllNutrition.Pronto pisze: ↑10 mies. temuA jakiej firmy Ci najlepiej podeszły suple? Ja używałem z AllNutrition, teraz mam z Olimpu bo była promocja na nie i mi się sprawdzają ale chętnie poczytam o innych firmach. Biogenix mi polecono wcześniej słyszałeś o nich?xXkrystianXx99 pisze: ↑10 mies. temuMiałem w swoim życiu przez kilka lat związek z siłownią. Fundament zawsze stanowiła dieta, trening, i sen.
Siłownia - suplementy
Ja z kolei używam wyłącznie testosteronu + kreatyna. Efekty są na prawdę rewelacyjne, jak na moje potrzeby.
Siłownia - suplementy
Na silowni pompuja miesnie sterydziarze, czesto sie klują w dupe tesciem i innymi anabolikami. Lepiej uprawiac sport wydolnosciowy, typu triathlon. Rowerek, bieganie i plywanie.
Siłownia - suplementy
Tez tak wole ale wielu facetow chce dobrze wygladac na plazy pokazujac laskom swe miesnie a wtedy bez silki ciezko
Siłownia - suplementy
Nie tylko, u mnie nie wszyscy biorą teścia a jest sporo gości zajawionych na siłkę ale bez takich wspomagaczy a raczej białko kreatynka itp
Siłownia - suplementy
Na samym początku przygody z siłownią nie warto dorzucać czegokolwiek.
Po kilku miesiącach dorzuć kreatynę i efekty będą na 100%.
Po kilku miesiącach dorzuć kreatynę i efekty będą na 100%.
Siłownia - suplementy
90% sukcesu to odpowiednia dieta i regularne ćwiczenia. 10% to suplementacja.
Mówię to o początkujących. Nie wrzucajcie niczego na początku, bo to bez sensu, dopiero po jakims czasie w zależności od potrzeb jakiś spalacz badz kreatyna.
Mówię to o początkujących. Nie wrzucajcie niczego na początku, bo to bez sensu, dopiero po jakims czasie w zależności od potrzeb jakiś spalacz badz kreatyna.
Siłownia - suplementy
Siema dopki dawno mnie nie było na tym forum ale chcę powiedziec że już od dłuższego czasu odstawiłem dopalacze tak samo już nie pije i nie pale papierosów i odstawiłem leki neuroleptyki i o dużo lepiej się czuję i dużo schudłem bo przez leki byłem zamulony i nadęty miałem brzuch schudłem z 10kg. I z czasem trzeba będzie ruszyć w sport i ćwiczyć by dobrze wyglądać.
Siłownia - suplementy
Jesli juz cos brac to na samym poczatku wystarczy kreatyna i to po kilku miesiacach cwiczen inaczej to bez sensu
Siłownia - suplementy
odnośnie kreatyny to polecam jabłczan kreatyny i tylko firmy TREC CM3 Gold.
Rewelacja! Mięśnie docina i to nawet u osób, które za dużo nie ćwiczą. Wydolność lepsza i dzień po treningu zero zakwasów.
Przetestowałem 2 opakowania 250g i jestem zadowolony z efektów
Rewelacja! Mięśnie docina i to nawet u osób, które za dużo nie ćwiczą. Wydolność lepsza i dzień po treningu zero zakwasów.
Przetestowałem 2 opakowania 250g i jestem zadowolony z efektów
