Ostatni post z poprzedniej strony:
aras, sprawe z trojka opisywalem juz kilkukrotnie.Najwazniejsze- DAWKOWANIE.
Czworkowe dziewice nie powinny przekraczac 150-160mg z zachowaniem ok 2-3h odstepu od wrzut.
Z tego co pamietam - dopa i noradrenalina wchodza pozniej od serotoniny i sa dluzej rozkladane.
Dlatego u wiekszosci "inteligentow" nastepuje w
20-30min sero-faza i po 40min poprawiaja "bo schodzi".
Poprawka kumuluje dope/noradre/histamine i (terefere)kuku.
Po 2 czworki sa zupelnie czyms innym niz trojki.
Jedno nie ma przelozenia na drugie.
Jak ktos uwielbia speedowo/euforyczne trójki to chuja znajdzid w czworach.
Po 3
Istotne jest odzywianie sie, sen, renegeneracja i brak alko.
Ja jak sie zdetoksowalem to jedna z czworek wyjebala mnie na 3.5h.
Wyjebalem z meni wiekszosc wegli a zwiekszylem bialko i tluszcze, bylo kilka dodatkow ale to juz dluga historia
Najistotniejsze to brak fast fudow (ktore sa śmieciami a nie jedzeniem) i brak alko.
Dochodzi tez glowna lwestia ktora jest dotychczasowe cpanie czy gabaergiki ktore sa tu tak samo kluczowe jak nie najwazniejsze.
Teraz to i tak bezsensu bo musialbys na kilka tygodni wyjebac wszystkie gabaergiki i zaczac zmieniac nawyki.