Siłownia - suplementy

Sprawdzone metody na regenerację organizmu oraz dyskusje na temat szkodliwości RC.
Status:
PT91_Twardy
Szczur
Newbie
Posty: 24
Rejestracja: 3 mies. temu
Reputacja: 1

Siłownia - suplementy

Nieprzeczytany post autor: PT91_Twardy » 3 mies. temu

Ostatni post z poprzedniej strony:

A właśnie. Skąd ogarnąć dobregi i pewnego teściaka?

Status:
takBOnie
Dopaminator
Awatar użytkownika
Użytkownik
Posty: 1092
Rejestracja: 5 lata temu
Reputacja: 164

Siłownia - suplementy

Nieprzeczytany post autor: takBOnie » 3 mies. temu

Vox Cordis pisze:
3 mies. temu
naparzajcie biało z serwaty, kreatyne, witaminy i omega3 i całe grupy amikwasów
teścia tylko nie tykajcie bo ryje banie i jądra kurczy przez pierwsze 3 miechy zastrzyków
Nigdy nie brałem teścia, serio aż tak duże problemy po nim jeśli chodzi o jądra?

Status:
Bruce
Dopaminator
Awatar użytkownika
Użytkownik
Posty: 1352
Rejestracja: 5 lata temu
Reputacja: 202

Siłownia - suplementy

Nieprzeczytany post autor: Bruce » 3 mies. temu

To ja cos takiego znalazlem

podawanie testosteronu może hamować jego naturalne wydzielanie przez organizm i prowadzić do zaniku jąder oraz zwyrodnień w kanalikach nasiennych. Po odstawieniu testosteronu jądra będą produkować go mniej.

Status:
kac6per6
Ssak
Newbie
Posty: 42
Rejestracja: 5 mies. temu
Reputacja: 3

Siłownia - suplementy

Nieprzeczytany post autor: kac6per6 » 3 mies. temu

Po teściu co kłuje go raz na miecha to nie mam jaj mniejszych Bruce, jak piszesz.

Status:
Magikarp
Odkurzacz
Awatar użytkownika
Użytkownik
Posty: 830
Rejestracja: 5 lata temu
Reputacja: 176

Siłownia - suplementy

Nieprzeczytany post autor: Magikarp » 2 mies. temu

kac6per6, Mi się wydaje, że zależy to od ilości przyjmowanego teścia i od czasu przyjmowania. W małych dawkach nie zaszkodzi, a czasem jest nawet wskazany,bo wielu facetów ma zbyt niski poziom testosteronu.
Obrazek

Status:
Bruce
Dopaminator
Awatar użytkownika
Użytkownik
Posty: 1352
Rejestracja: 5 lata temu
Reputacja: 202

Siłownia - suplementy

Nieprzeczytany post autor: Bruce » 2 mies. temu

Magikarp pisze:
2 mies. temu
kac6per6, Mi się wydaje, że zależy to od ilości przyjmowanego teścia i od czasu przyjmowania. W małych dawkach nie zaszkodzi, a czasem jest nawet wskazany,bo wielu facetów ma zbyt niski poziom testosteronu.
Bo ludzie sie nie ruszaja zbyt wiele w dzisiejszych czasach

Ćwiczenia fizyczne są jednym z najskuteczniejszych sposobów na poprawę kondycji i wzrost stężenia testosteronu we krwi. Przeprowadzone badania kliniczne jednoznacznie wskazują, że częste podejmowanie aktywności ruchowej zwiększa poziom testosteronu, poprawia sprawność fizyczną i ogólną jakość życia

Status:
Magikarp
Odkurzacz
Awatar użytkownika
Użytkownik
Posty: 830
Rejestracja: 5 lata temu
Reputacja: 176

Siłownia - suplementy

Nieprzeczytany post autor: Magikarp » 1 miesiąc temu

A swoją drogą jakieś konkretne białko polecacie?
Obrazek

Status:
KryzysWieku
Dyso-sensei
Użytkownik
Posty: 238
Rejestracja: 2 lata temu
Reputacja: 37

Siłownia - suplementy

Nieprzeczytany post autor: KryzysWieku » 1 miesiąc temu

Magikarp pisze:
1 miesiąc temu
A swoją drogą jakieś konkretne białko polecacie?
Teraz jest wysryw tego ja mogę polecić Olimp i Biotech, korzystałem kiedyś z SFD ale po aferach z metalami ciężkimi w ich produktach zrezygnowałem całkowicie z tej firmy

Status:
Bruce
Dopaminator
Awatar użytkownika
Użytkownik
Posty: 1352
Rejestracja: 5 lata temu
Reputacja: 202

Siłownia - suplementy

Nieprzeczytany post autor: Bruce » 1 miesiąc temu

KryzysWieku pisze:
1 miesiąc temu
Magikarp pisze:
1 miesiąc temu
A swoją drogą jakieś konkretne białko polecacie?
Teraz jest wysryw tego ja mogę polecić Olimp i Biotech, korzystałem kiedyś z SFD ale po aferach z metalami ciężkimi w ich produktach zrezygnowałem całkowicie z tej firmy
No pamietam ta afere ale teraz nie obawialbym sie bo poprawili znaczaco linie produkcyjna i kontrole

Status:
Champion63
Zaklinacz węży
Awatar użytkownika
Użytkownik
Posty: 965
Rejestracja: 3 lata temu
Reputacja: 113

Siłownia - suplementy

Nieprzeczytany post autor: Champion63 » 1 miesiąc temu

Magikarp pisze:
1 miesiąc temu
A swoją drogą jakieś konkretne białko polecacie?
Np to z olimpu. Swoją drogą też musi dobrze smakować :)

Status:
DMDE
Ssak
Newbie
Posty: 78
Rejestracja: 10 mies. temu
Reputacja: 9

Siłownia - suplementy

Nieprzeczytany post autor: DMDE » 1 miesiąc temu

A suple w ogóle mają sens?

Status:
takBOnie
Dopaminator
Awatar użytkownika
Użytkownik
Posty: 1092
Rejestracja: 5 lata temu
Reputacja: 164

Siłownia - suplementy

Nieprzeczytany post autor: takBOnie » 1 miesiąc temu

A o jakie suple Ci chodzi? Jest wiele suplementów, które są wskazane przy większej aktywności fizycznej.

Status:
DMDE
Ssak
Newbie
Posty: 78
Rejestracja: 10 mies. temu
Reputacja: 9

Siłownia - suplementy

Nieprzeczytany post autor: DMDE » 1 miesiąc temu

Np. kreatyna, bialko, aminokwasy itp.

Status:
Magikarp
Odkurzacz
Awatar użytkownika
Użytkownik
Posty: 830
Rejestracja: 5 lata temu
Reputacja: 176

Siłownia - suplementy

Nieprzeczytany post autor: Magikarp » 1 miesiąc temu

DMDE pisze:
1 miesiąc temu
A suple w ogóle mają sens?
Białko serwatkowe, kreatyna, aminokwasy BCAA, beta-alanina, kompleks witamin i minerałów oraz omega-3 to najlepsze suplementy na początek siłowni. Ale ważne jest to, że suplementacja powinna być uzupełnieniem zdrowej diety i odpowiednio dobranego planu treningowego.
Obrazek

Status:
Magikarp
Odkurzacz
Awatar użytkownika
Użytkownik
Posty: 830
Rejestracja: 5 lata temu
Reputacja: 176

Siłownia - suplementy

Nieprzeczytany post autor: Magikarp » 1 dzień temu

Może polecacie jakieś kanały na yt, gdzie omówiona jest kwestia dozwolonych / niedozwolonych supli i ich oddziaływanie na organizm?

Jakieś merytoryczne kanały?
Obrazek