Latest post of the previous page:

Czy ktoś biorąc melatonine ma również tak pojebane i głębokie sny jak ja?
Normalnie czuje się po tym jakby mi ktoś pilotażowy piąty wymiar w mózgu odpalił, doświadczam bardzo realistycznych i ciekawych snów, a czasami kilku w ciągu jednej nocy.

Morfix, tak.to normalne

Morfix, ile Ty tej melatoniny bierzesz ? Na mnie wcale nie działała więc odstawiłem.

Piotr2k, Biorę 5 mg godzinę przed snem, dzień w dzień gdy wychodzę z ciągu

Morfix, mnie usypia dopiero nasen, dormicum itp. szkoda że nie melatonina.

Piotr2k, Ja na szczęście nie doszedłem jeszcze do tego etapu

Morfix wrote: ↑

4 years ago

Piotr2k, Ja na szczęście nie doszedłem jeszcze do tego etapu

To jest bardzo dużo i jak tylko brałem to spałem po 4 godziny bo mnie wybudzało. Wystarczy u mnie 1.5 mg żeby poczuć działanie ale nie biorę bo mi bardziej miesza niż pomaga. U mnie żeby dobrze spać sprawdza się cynk za dnia, magnez na wieczór i posiłek z węglami bez białka na wieczór, i kofeina (kawa albo herbata najpóźniej o 18:00) i tyle. A co do snów to mam tak całe życie, koszmary tylko za dzieciaka a tak to codziennie przenoszą się w śnie do świata si-fi i fantasy i bardzo to lubie. Zazwyczaj mam 3-4 sny, dzisiaj wyjątkowo chyba ze 6 bo odsypiałem

ja nie mam zadnych snow w ogole, a codziennie przed snem zarzucam tabsa melatoniny lel

Morfix, to spróbuj tritico CR 75, 2 tabletki na spanie i zobaczysz co to twardy sen i w dodatku pokurwiony

5mg melatoniny to jest już duża dawka. Mnie po takiej dawce na drugi dzień mega bolała głowa i ogólnie człowiek jest taki jakiś przytłumiony.
Jak będziecie robić zakupy w aptece albo gdzieś na necie to kupcie sobie coś takiego jak Nervocool Complex albo Nervocool SEN. W sam raz po zabawie z RC
W tym drugim jest właśnie 1mg melatoniny, ale jest też tryptofan.