Orzeszki Kola posiadaja: -wlasciwosci energetyzujace-Lagodza zmeczenie-pobudzaja umysl-zwalczaja apetyt-sa afrodyzjakiem-zawieraja potas-bagate w polifenole-zawieraja kofeine 2-4%.Skojarzenia z popularnym napojem są jak najbardziej zasadne. Chodzi bowiem o roślinę, która nadaje smak coca-coli. A właściwie nadawała, dopóki nie została zastąpiona przez jej syntetyczne odpowiedniki. Nasiona znajdujące się w orzechach koli zawierają kofeinę, związek odpowiadający za stymulujące właściwości kawy czy herbaty. W dodatku zawierają ją w większej ilości niż kawa, choć podobno nie mają właściwości uzależniających. Dość powszechnie stosowane są w Afryce, skąd kola się wywodzi, i tropikalnych krajach Ameryki oraz Azji, gdzie jest uprawiana. Nasiona koli polecane są nie tylko jako środek na pobudzenie, ale również specyfik na rozmaite dolegliwości. Sprawdzają się w przypadkach zatrucia alkoholowego, problemów z trawieniem, biegunek, do pewnego stopnia pomagają również w walce z chorobą morską. Na Jamajce i w Brazylii kola wykorzystywana jest jako afrodyzjak i środek wspomagający erekcję.Zwykle kola zaostrzona Cola acuminata lub kola błyszcząca Cola nitida. Są to nasiona wiecznie zielonego drzewa z rodziny ślazowatych, porastającego tropikalne lasy Afryki Zachodniej. Zawierają m.in. kofeinę, teobrominę, kolatynę i cholinę. Lokalnie używano ich w różnej postaci, składano w darach, przygotowywano zapasy koli przed rozpoczęciem długiej podróży.
W Europie poznano ziarna koli pod koniec XVI w., ale prawdziwą popularność zdobyły współcześnie, jako jeden z głównych składników popularnego na całym świecie, gazowanego napoju. Według oryginalnej receptury, drugim ważnym składnikiem były liście krzewu Coca, stąd wzięła się znana dziś nazwa, choć przepis dawno się zmienił. Efekty, jakie dają orzeszki, to pobudzenie, spadek zmęczenia, wzrost koncentracji uwagi, utrata apetytu. Skutki uboczne to wzrost temperatury ciała, ciśnienia tętniczego krwi, częstości oddechowej, przy długotrwałym spożywaniu także impotencja, bezsenność, niepokój i gorączka
- Orzeszki Kola.jpeg (42.5 KiB)
Yerba mate jednak najlepsza sie okazała 
