Latest post of the previous page:
Po pierwsze, GABA, witaminy, sport - wieczorem padacie. Nie żadne alko, scieżka a potem spanie. nie nie nie.Kończycie ścieżkowanie, po dwóch dniach chodzenie, muzyka, relaks, witaminy, minerały - i spanie.
Można delikatnie melatonine na noc.
Najważniejsze - iść spać zmęczonym bez stresów.
Polecam KFD sleep well!
Teraz ważna rzecz. Jeżeli siupiecie hexeny czy chlory - normalnym jest że pare dni po ćpaniu - będziecie miec niedoborysnu głębokiego. TEGO NIE DA SIĘ PRZESKOCZYĆ! TO NORMALNE
Dlatego poprostu róbcie dłuższe przerwy, wspomagajcie się tylko naturalnie. A będzie dobrze!