IDRa to modulator czy tam agonista rec AMPA.
Do poprawnego dzialania musisz podnieść ilość tluszczy w diecie i elektrolitow.
Receptory AMPA jadą na jonach - na pewno wapniu ale pewnie potrzebne jest odposiednie stezenie calej reszty - sodu, potasu itd.
To sie nie nadaje do cpania a do funkcjonalnego dzialania.
Od razu mowie jak przegniecie bedzie kuku bo ampakiny blokuja dzialanie benzo.
Boss zacznij od zielonej herbaty albo yerba mate.
Zielona parzysz tak:
- wlewasz.przegotowana wode i ustawiasz stoper na 10min
Po 10 min do innego kubka wrzucasz zielona zalewasz woda i ustasiasz stoper na 90sek.
Po 90 sek odcedasz i wypijasz wywar.
Po ok 2min z zielonej herbaty zaczynaja sie wydzielac substancje uspokajajace.
Zacznij tez wdrazac rozwiazania stad:
https://dopek.eu/viewtopic.php?p=71844
Nie olewaj np apigeniny czy kwasu rozmarynowego bo to bdb substancje na detox
Jak przez miesiac/dwa nie bedziesz cpac podrzuce jeszcze inne rozwiazania.
Na razie najwazniejsze - zero cpania.
Zadnej jednej kreski itd.