ktos poleci jakis ?

Now foods 120 kaps/100mg kazda

Najlepszy jest Swanson, potwierdzone na sobie.
Ale nie że tam jakoś uszy urywa w porównaniu z innymi. Czuć jednak lepsze działanie.
A reszta to każdy inny jaki testowałem, był jednakowo dobry

5-HTP czy L-Tryptofan, który preparat według waszej oceny można przyjmować dłużej bez skutków ubocznych?

Krupier77 pisze: ↑

6 lata temu

5-HTP czy L-Tryptofan, który preparat według waszej oceny można przyjmować dłużej bez skutków ubocznych?

L-tryptofan, bo nie ograniczy aż tak produkcji dopaminy.

Jeśli chcesz 5-htp brać to z pół godziny wcześniej musisz wrzucić egcg, żeby nie zostało rozłożone w żołądku zamaist mózgu, lub brać 5htp pod język. Tydzień-dwa brania i przerwa, żeby nie zaburzyć poziomów dopaminy zbyt mocno

krpk pisze: ↑

6 lata temu

chcesz 5-htp brać to z pół godziny wcześniej musisz wrzucić egcg, żeby nie

Z tym egcg to jak z kazdym ekstraktem czy proba wyodrebnienia czegos.
Fajnie to wyglada na papierze.

http://www.zespoldowna.info/egcg-2018-dawkowanie.html
http://www.zespoldowna.info/koniec-egcg-a-poczatek.html

A docelowo okazuje sie-
- w tej formie to zle
- dokup drugi rodzaj, bardziej aktywny
- odnaleziono 346890 czynnik ktory eliminuje dzisiejsze badania

Itd.


Macie temat "naladuj sie serotonina" i to w niego warto zajrzec.

krpk pisze: ↑

6 lata temu

Krupier77 pisze: ↑

6 lata temu

5-HTP czy L-Tryptofan, który preparat według waszej oceny można przyjmować dłużej bez skutków ubocznych?

L-tryptofan, bo nie ograniczy aż tak produkcji dopaminy.

Jeśli chcesz 5-htp brać to z pół godziny wcześniej musisz wrzucić egcg, żeby nie zostało rozłożone w żołądku zamaist mózgu, lub brać 5htp pod język. Tydzień-dwa brania i przerwa, żeby nie zaburzyć poziomów dopaminy zbyt mocno

Uważasz, że choliny nie ma potrzeby przyjmować biorąc 5-htp?

Krupier77, ja choline biore prawie codziennie ;] alko zla dieta rc i trzeba sie jakos wspomagac

Krupier77 pisze: ↑

6 lata temu

Uważasz, że choliny nie ma potrzeby przyjmować biorąc 5-htp?

A co ma jedno z drugim?

OomAmee pisze: ↑

6 lata temu

Najlepszy jest Swanson, potwierdzone na sobie.
Ale nie że tam jakoś uszy urywa w porównaniu z innymi. Czuć jednak lepsze działanie.
A reszta to każdy inny jaki testowałem, był jednakowo dobry

ze stara etykietą był ok