Ostatni post z poprzedniej strony:

RC_inside, ale to co mowisz jest tez normalnie do rozpuyszczania? Kroplowy sobie sam raczej nie podam bojee sie igieł

RC_inside pisze: ↑

1 rok temu

polecam Dicodral 60 z apteki

Znam to, to te rozpuszczalne saszetki.

Kot Perski pisze: ↑

1 rok temu

normalnie do rozpuyszczania?

W wersji cywilnej tak są w mosznowych woreczkach, takich saszetkach. W wersji szpitalnej w takich dużych kroplówkach.

A zdrowa dieta nie lepsza jak suplementacja?

ZbitaLufaJWH pisze: ↑

1 rok temu

A zdrowa dieta nie lepsza jak suplementacja?

Zaciekawiło mnie to.

ZbitaLufaJWH pisze: ↑

1 rok temu

A zdrowa dieta nie lepsza jak suplementacja?

Pewnie że tak ale czasami warto się wspomóc

blacked_out pisze: ↑

1 rok temu

Witajcie dopki!

Przygotowywuję się małymi kroczkami do kompletnego rzucenia RCków (od nowego roku w pełni, narazie zmniejszam częstotliwość badań do jak najmniejszego minimum i idzie mi to bardzo dobrze) i chciałbym się dowiedzieć na przyszłość, co spożywać w tym suplementy czy leki aby kompletnie wypłukać organizm ze szkodliwych metabolitów itp. różnych RC. Aktualnie spożywam w większości beta-ketony - głównie 3-CMC, 4-MMC z ciemnej strony neta, czasem jakiś HEX-EN wleci i to wszystko. Poprostu chciałbym mieć później pewność, że pomogłem organizmowi w pełni pozbyć się syfów po zmetabolizowaniu chemii i jej wydaleniu do zera.

Pozdrawiam i licze na jakieś sensowne odpowiedzi

Nowy Rok Czyli godzina piąta rano i moja skończona ostatnia torba z 10g 3-CMC na kilka osób (przed tym był kilku tygodniowy detoks). Oznacza to, że rozpoczynam detoks tak długi jak tylko się da

Powodów jest wiele, jednym z nich jest najważniejsze - zdrowie.

Przedewszystkim dziękuję wszystkim za odpowiedzi pod moim tematem. Zapisałem sobie wszystkie przydatne rzeczy z tego tematu które będą mi potrzebne w trakcie detoksu do naprawienia ubytków po RC

Pozdrawiam i dziękuję wszystkim użytkownikom za pomoc! Na forum zostaję, bo jest zajebiste przez atmosferę jaka tu panuje i jak bardzo przyjaźni są tutaj użytkownicy.

Mefedron90 pisze: ↑

1 rok temu

ZbitaLufaJWH pisze: ↑

1 rok temu

A zdrowa dieta nie lepsza jak suplementacja?

Pewnie że tak ale czasami warto się wspomóc

Dokladnie najlepiej miec dobra diete a suplementami wspomoc sie tam gdzie niedobory. Warto robic sobie co jakis czas badania krwi zeby wiedziec co i jak

Krisper pisze: ↑

1 rok temu

Warto robic sobie co jakis czas badania krwi zeby wiedziec co i jak

A to fakt ja też polecam, jakiś czas temu robiłem i tam wyszło kilka złych rzeczy. Polecam się badać systematycznie

Leser pisze: ↑

1 rok temu

jakiś czas temu robiłem i tam wyszło kilka złych rzeczy.

No to zdrowia mordeczko, oby było lepiej!

Mefedron90 pisze: ↑

1 rok temu

Zeby się oczyścić polecam sport i saunę:)

tylko uwaga jak ktoś ma kłopot z pikawą i ogólnie układem krążenia- sauna obciąża- lepiej w dni beztreningowe [a nie sauna po siłce np]

Waznym aspektem jest sol, czlowiek potrzebuje 6g dziennie zeby lepiej funkcjonowac. Sol ze sklepu jest przetworzona i ma malo mineralow. Najlepiej kupic Halit Soli i pic codziennie rano na czcco 6g z 300ml wody
(taka ilosc wody po prebudzeniu budzi jelita i zrobimy odrazu kupe)

Napewno trzeba nadrobic kalorie, ale mozemy miec brak apetytu wiec
[bjwegiel aktywny|/b],oczysci nas z toksyn od srodka.
priobiotyki usprawniaja prace jelit.
Jest to wazne zeby poprawic samopoczucie powstaje tam wiekszosc serotoniny

Suplementy
RANO po sniadaniu:
2x omega 3 = olej do maszyny
witamina d3 = dopamina
L- Tyrozyna - 1000 mg, aminokwas, prekursor w syntezie dopaminy, noradrenaliny i adrenaliny.
kurkukma (najlepiej zainwestowac w ekstrakt, a jak nie to google "Zlote Mleko"

WIECZOREM po ostatnim posilku :
witaminy B complex
magnez potas
cynk = samopoczucie, libido, testosteron
omega 3
ashwaganda = wyciszy nas, dba o jakosc snu

dobry Sen = dobra Regeneracja

Nie jeść 3 godziny przed, zeby organizm nie marnowal energii na trawienie podczas snu.

Unikac swiatla niebieskiego minimum godzine przed spaniem

PORANEK
W pierwsza godzine po przebudzeniu "programujemy" nasza glowe na reszte dnia.
Unikac przez ten czas zlych zródel dopaminy np. telefon, papieros,

Wstac za pierwszym razem, a najlepiej to odrazu "spróbować" z calej sily wyskoczyc do góry.

Wyjsc na 15 minut na słońce lub 30 gdy sa chmury.

Sniadanie najlepiej skladajace sie z 3 duzych jajek = acetylocholina

ICE BATH/COLD SHOWER podnoszą poziom dopaminy o 400% w 4h

Lodowata woda, najlepiej w wannie, po szyje, minimum 3 minuty siedziec zamoczonym

Kto nie da rady to można zastąpić miska z zimna woda i lodem, moczyc twarz ( ma najwiecej receptorow temperatury)

Oto kilka ogólnych zaleceń:

1. Pij dużo wody: Regularne spożywanie dużej ilości wody może pomóc w nawodnieniu organizmu i przyspieszeniu procesu wydalania substancji chemicznych.

2. Spożywaj pokarmy bogate w błonnik: Błonnik może pomóc w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego i regulacji ruchów jelitowych, co może przyczynić się do szybszego usuwania toksyn z organizmu. Warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe i nasiona są dobrym źródłem błonnika.

3. Spożywaj pokarmy bogate w antyoksydanty: Antyoksydanty pomagają w neutralizowaniu wolnych rodników i ochronie komórek przed uszkodzeniem. Owoce jagodowe, warzywa liściaste, awokado, orzechy i nasiona są dobrym źródłem antyoksydantów.

Pamiętaj, że każda sytuacja jest indywidualna, a skuteczność wypłukiwania organizmu z substancji chemicznych może zależeć od wielu czynników, takich jak rodzaj substancji, dawkowanie

A jak radzicie sobie ze ,,smrodem,, po kryśce na ubraniuach i tym odorem w pocie? Wszystko yebie plus mam ogromną potliwość po przejściu 100m leje się ze mnie litrami,nie mam dużej nadwagi niby gojler jest ale po piwkach i mały. Pranie po 5x ubrań choya co daje

TENCICHYTYPEK, musisz nie brac aby nie prac

Ja profilaktycznie stosuje raz w roku taką kurację oczyszczająco odmładzającą pozytywnie Wypływa też na dobre samopoczucie. Glutation TAD 600mg w ampułkach 4ml + Vitamina C w zastrzykach + elektrolity kroplówka 250ml. Najlepsze działanie jest dożylnie można tez domięśniowo bez elektrolitów dożylnie raz na tydzień kroplówka elektrolity I do niej wstrzykujemy glutation i witaminę C i wszystko leci dożylnie, Domięśniowo gluta t ion raz na cztery dni witamina C raz na tydzień. Gluta t ion można dostać internetowych sklepach ze sterydami wystarczy zapytać Gogle na pewno gdzieś znajdziemy, witaminę C do kupienia w aptece na receptę tylko i wyłącznie u lekarza specjalisty bądź niemieckich aptekach bez recepty, znajoma mi przywozi koszt 10e. Nie będę się więcej rozpisywał o działaniu tego połączenia informacji wiele można znaleźć w Internecie Powiem tylko tyle że nigdy nie da się osiągnąć takiego rezultatu żadną ilością tabletek vitc. jak jednym zastrzykiem vitC. Witamina C domięśniowo troszeczkę Szczypie ale nie trzeba podawać całej ampułki można połowę, w kabel nic nie szczypie nie boli 30 minut na fotelu i gotowe, no i ciężko jest ogarnąć pielęgniarkę która to podłączy ale jak Ktoś dobrze poszuka to na pewno znajdzie.