Ostatni post z poprzedniej strony:
Dzięki za porady, woda pomogła, uspokajacze, powietrze, muzyka. Chyba trzeba zrobić przerwę? Ale 3CMC jest ok. Pozdrawiam.Gandalf pisze: ↑3 lata temuyoko875, mi to wygląda na przedawkowanie i zatrucie klefedronem.
Pij wodę z dużą ilością magnezu - np. Muszynianka, jeśli już ci zeszło.
Podczas peaku pij parzoną zieloną herbatę - nie z torebki.
Zielona herbata obniża ciśnienie.
Jeśli masz zawroty głowy, możesz spróbować przyłożyć lód do tyłu głowy - również obniża ciśnienie.
Wyjdź na powietrze - nie na dwór. Np. Balkon, lub podejdź do okna - spróbuj uspokoić oddech.
Włącz muzykę jakąś spokojną - mi pomagały kompozycje pianistyczne i chillstep.
Daj znać jak się czujesz!