Ostatni post z poprzedniej strony:

NieZwyczajnie, tylko nie mam zurawiny w owocu i w tym problem ;d

Boss To kup. Zwykle w marketach dostaniesz je w dziale z orzechami/owocami luzem.

NieZwyczajnie, dokładnie ,żurawine lepiej jedz jako owoc! Kupisz w praktycznie każdym sklepie!

Owoce podobnie jak "pelnozarniste" to zawsze najlepsza opcja.
Nie sa okrojone z dodatkowych antyoksydantow, blonnika czy innych pozytywnych skladnikow.
Bierz zurawine i pij ten kwas haha

Po dlugim cyklu rc nalezy odstawic wszystkie uzywki.
Pic min.3.5 litra wody na dzien
Witamina C 1000mg
Ekstrakt z żurawiny(drogie kurestwo)
Furagina 2-3 tab dziennie
Urosept 2tab. Dziennie
Dwa tygidnie i wasze nerki sa zregenerowane na 85%
Jesli chcesz pelnej regeneracji zalecam 3 tyg adaptacji.
Pozdrawiam Dr.Wlodi

Temat dobry.

Dużo pić podczas badań

A woda z cytryna tez dobra bedzie ??

Boss Jeśli chodzi ci o zastępstwo witaminy C, to nie zbyt. Chociaż cytryna ją zawiera, to wciąż jej głównym kwasem jest kwas cytrynowy, nie witamina C.

Feszek, duzo tzn ile bo za duzo tez nie mozna pic samej wody bo witaminy tracimy w ten sposob . mysle ze 3liitry wody bedzie dobrze ? ja tak pije 3 litrow dziennie

Boss pisze: ↑

5 lata temu

duzo tzn ile bo za duzo tez nie mozna pic samej wody bo witaminy tracimy w ten sposob

No wlasnie. Lepiej pić samą wodę czy coś sobie do niej dodać? I ile na 1 badanie? 1 szklanka starczy? Nie robię ciągów aczkolwiek nawet przy sporadycznym używaniu przydałoby się jakieś harm reduction

maaatrix,

Ja tam sobie kupuje OSHEE for Runners teraz masz w Żabce po 1.99 przy zakupie dwóch czyli za 4zl masz prawie 1,5

Dodano po 16 sekundach:

Feszek pisze: ↑

5 lata temu

maaatrix,

Ja tam sobie kupuje OSHEE for Runners teraz masz w Żabce po 1.99 przy zakupie dwóch czyli za 4zl masz prawie 1,5l

Feszek pisze: ↑

5 lata temu

Ja tam sobie kupuje OSHEE for Runners teraz masz w Żabce po 1.99 przy zakupie dwóch czyli za 4zl masz prawie 1,5

OK. ja zwykle nalewałem szklankę wody i brałem łyka co 4-5min, po czym szedłem spać. Ahh piękne czasy 3cmc od rchema =)

Oshee to jest dobre jak chcemy rozjebac nerki.

Wizzair, To co polecasz w takim razie ?

Boss pisze: ↑

5 lata temu

Feszek, duzo tzn ile bo za duzo tez nie mozna pic samej wody bo witaminy tracimy w ten sposob . mysle ze 3liitry wody bedzie dobrze ? ja tak pije 3 litrow dziennie

To zalezy, ja np. Jem sporo warzyw, wiec nie pije tak duzo, bo mam sporo z diety. Podczas badan napewno popijac,nie robic zbyt dlugich przerw, zeby nie miec sucho w ustach.

aras, jak zatrzymac wode w organizmie ?