Ostatni post z poprzedniej strony:
xxwixajak dojsc do siebie po roku zabaw z rc i spozywania alkoholu ?
jak dojsc do siebie po roku zabaw z rc i spozywania alkoholu ?
(To co pisze to czysta fikcja i nie mają nic wspólnego z rzeczywistością to sny...!)
jak dojsc do siebie po roku zabaw z rc i spozywania alkoholu ?
Nie mam możliwości założenia oddzielnego tematu, ale mam wskazówkę jedną, magiczną, skuteczną wskazówkę na odtrucie, oczyszczenie i po części zregenerowanie organizmu.
Apropo tym magicznym ziołem zwie się czosnek, nie będę tutaj się rozdrabniał w stopniu naukowym, bo chyba każdy wie, zna i przynajmniej raz w życiu jadł czosnek, ale do rzeczy:
- Wszelkie problemy gastryczne, zgagi, ociężałość, zaparcia, dyskomforty w lewym boku, ból żołądka ogólne jego komplikacje zaleczyłem czosnkiem na czczo. I nie jest to żaden wymysł, bo odkąd zacząłem się kurować ok miesiąc co dwa dni na czczo ząbkiem czosnku wszystkie problemy z brzuchem odeszły. Pamiętacie zazwyczaj zabawy RC opierdolenie sporej ilości prochu, wypicie z 8-9 piwek do tego i tone szlugów (normalnie nie palę, ale gdy przypierdolę to dawać wagon zbijaków) Polecam każdemu, który chce się zdetoksić, zregenerować lub po prostu oczyścić organizm. Na wzmocnienie polecam letnią wode przegotowaną z cytryną i miodem, ale to tak by zabić choć ciut ohydny zapach czosnku, choć wiemy że cytryna też ma właściwości odtruwające, oczyszczające i regenerujące. POWTARZAM DLA TYCH CO MAJĄ PROBLEMY GASTRCZYNE, CHCĄ OCZYŚCIĆ ORGANIZM ZĄBEK CZOSNKU NA CZCZO CO DWA DNI! Z początku mogą pojawić się nudności, uczucie palenia, ale tak to właśnie działa. Ten kto powtorzy mój zabieg i nie zauważy kolosalnej różnicy to albo nie zastosował się do tego i pierdzieli trzypotrzy para pietnaście, albo ma bebechy na fajans.
Apropo tym magicznym ziołem zwie się czosnek, nie będę tutaj się rozdrabniał w stopniu naukowym, bo chyba każdy wie, zna i przynajmniej raz w życiu jadł czosnek, ale do rzeczy:
- Wszelkie problemy gastryczne, zgagi, ociężałość, zaparcia, dyskomforty w lewym boku, ból żołądka ogólne jego komplikacje zaleczyłem czosnkiem na czczo. I nie jest to żaden wymysł, bo odkąd zacząłem się kurować ok miesiąc co dwa dni na czczo ząbkiem czosnku wszystkie problemy z brzuchem odeszły. Pamiętacie zazwyczaj zabawy RC opierdolenie sporej ilości prochu, wypicie z 8-9 piwek do tego i tone szlugów (normalnie nie palę, ale gdy przypierdolę to dawać wagon zbijaków) Polecam każdemu, który chce się zdetoksić, zregenerować lub po prostu oczyścić organizm. Na wzmocnienie polecam letnią wode przegotowaną z cytryną i miodem, ale to tak by zabić choć ciut ohydny zapach czosnku, choć wiemy że cytryna też ma właściwości odtruwające, oczyszczające i regenerujące. POWTARZAM DLA TYCH CO MAJĄ PROBLEMY GASTRCZYNE, CHCĄ OCZYŚCIĆ ORGANIZM ZĄBEK CZOSNKU NA CZCZO CO DWA DNI! Z początku mogą pojawić się nudności, uczucie palenia, ale tak to właśnie działa. Ten kto powtorzy mój zabieg i nie zauważy kolosalnej różnicy to albo nie zastosował się do tego i pierdzieli trzypotrzy para pietnaście, albo ma bebechy na fajans.
jak dojsc do siebie po roku zabaw z rc i spozywania alkoholu ?
ktos cos jeszcze doda cos ciekawego ??
(To co pisze to czysta fikcja i nie mają nic wspólnego z rzeczywistością to sny...!)
jak dojsc do siebie po roku zabaw z rc i spozywania alkoholu ?
"kupka musi być uformowana bezzapachowa i tonąć po wpadnięciu do muszli "
jak dojsc do siebie po roku zabaw z rc i spozywania alkoholu ?
GrzybeQ, a ja ci powiem ze u mnie witaminy nie zdają egzaminu jeśli chodzi o regenerację po grubym melanżu.Biore complex witamin osobno Wit. D, B, C, Potas. Magnez
jak dojsc do siebie po roku zabaw z rc i spozywania alkoholu ?
Krysmen, D nie ma sensu jak jest teraz słońce, wystarczy się trochę poopalać. B-complex są tylko 2-3 na rynku co mają odczuwalne dawki, reszty nie poczujesz. I B-complex warto tylko 1-2 tygodnie bo potem ci namiesza. Potas nie ma sensu, wystarczy jeść warzywa i owoce. Magnez podobnie, pić wodę z magnezem, jeść warzywa i owoce. Jedynie witamina C jest świetna i działa. Wystarczy 200mg dziennie, a na początku można zrobić ładowanie 400-1000mg przez tydzień lub dwa. DZiała na pewno i to wyraźnie cynk, na libido, na sen, na regenerację. Wystarczy normalna dawka 15mg, np. ja mam taki w postaci soli wapnia do ssania z wit. 80mg C z Naturell. A może być chelat albo zincas(asparganian). Zauważyłem, że bardzo cynk przyspiesza regenerację po zabalowaniu z euforykami.
Podsumowując:
-wit. C zawsze, ale wystarczą normalne dawki, nie sugerować się tymi opowieściami o braniu po kilka gram.
- wit. D w okresie letnim nie wymaga suplementacji, jak przez weekend się człowiek poopala nad wodą to masz zapas na 2-3 tygodnie, można dorzuć tran i tam mamy jest 400-800j., dodatkowo np. taki śledź na jej bardzo dużo
- magnez jako dodatek w niskiej dawce
- cynk - działa bardzo dobrze
- B-complex tylko 1-2 tygodnie w dużych dawkach
Podsumowując:
-wit. C zawsze, ale wystarczą normalne dawki, nie sugerować się tymi opowieściami o braniu po kilka gram.
- wit. D w okresie letnim nie wymaga suplementacji, jak przez weekend się człowiek poopala nad wodą to masz zapas na 2-3 tygodnie, można dorzuć tran i tam mamy jest 400-800j., dodatkowo np. taki śledź na jej bardzo dużo
- magnez jako dodatek w niskiej dawce
- cynk - działa bardzo dobrze
- B-complex tylko 1-2 tygodnie w dużych dawkach
jak dojsc do siebie po roku zabaw z rc i spozywania alkoholu ?
GrzybeQ, Kompletnie się z tobą nie zgadzam. W Polsce mamy tak mało słońca że musimy dodatkowo suplementowac się witamina D nawet w lato
Witamina C? Witamina C to najbardziej przereklamowana witamina XXI w. Jej głównym założeniem jest poprawa odporności... W zeszłym roku brałem ja profilaktycznie a i tak byłem przeziębiony kilku krotnie a gdy podczas przeziębienia brałem zwiększone dawki to i tak nie skrocilo to okresu trwania mojej choroby. Więc jeżeli Wit. C. Nie spełnia swojego głównego założenia to tym bardziej nie będzie spełniała jakiegoś pobocznego, wogole pierwszy raz w życiu słyszę o regeneracji przy wit. C poprostu sobie to chyba wkrecasz-placebo. Magnez i potas nie potrzebny?małe dawki? A jakie elektrolity są wyplukiwane podczas zabaw z RC? Biorę 750 mg dziennie magnezu i 0 skurczy
Witamina C? Witamina C to najbardziej przereklamowana witamina XXI w. Jej głównym założeniem jest poprawa odporności... W zeszłym roku brałem ja profilaktycznie a i tak byłem przeziębiony kilku krotnie a gdy podczas przeziębienia brałem zwiększone dawki to i tak nie skrocilo to okresu trwania mojej choroby. Więc jeżeli Wit. C. Nie spełnia swojego głównego założenia to tym bardziej nie będzie spełniała jakiegoś pobocznego, wogole pierwszy raz w życiu słyszę o regeneracji przy wit. C poprostu sobie to chyba wkrecasz-placebo. Magnez i potas nie potrzebny?małe dawki? A jakie elektrolity są wyplukiwane podczas zabaw z RC? Biorę 750 mg dziennie magnezu i 0 skurczy
jak dojsc do siebie po roku zabaw z rc i spozywania alkoholu ?
Wiesz co to jest hiperwitaminoza wit D?
Raczej nie.
Nie masz pojecia o czym piszesz.
Wit c pelni w organizmie setki funkcji i nie ma bardziej i mniej waznej funkcji...
Z tych 750mg tylko 400mg sie przyswaja.
I to pod warunkiem dostarczenia wapnia.
A dostarczenie wiecej niz 100mg magnezu w 1 porcji i tak leci w kibel.
Jestes idealnym przykladem czlowieka ktory cos tam kupi, cos tam zje
jak dojsc do siebie po roku zabaw z rc i spozywania alkoholu ?
Tak 1.5 tygodnia upałów w Polsce i ty myślisz że się przewitaminizujesz witamina D która zaczniesz suplementowac. Naucz się czytać ze Zrozumieniem pisze - W POLSCE MAMY TAK MAŁO SLONCA ŻE SUPLEMENTACJA NAWET POTRZEBNA JEST W LATO!
POWODZENIA W BRANIU MAŁEJ TABLETKI KTÓRA PEŁNI SETKI FUNKCJI W ORGANIZMIE
Wybacz ale akurat trenuje na siłowni 5x silowo +5 razy w tygodniu cardio więc 750 mg uważam za odpowiednią dawke
POWODZENIA W BRANIU MAŁEJ TABLETKI KTÓRA PEŁNI SETKI FUNKCJI W ORGANIZMIE
Wybacz ale akurat trenuje na siłowni 5x silowo +5 razy w tygodniu cardio więc 750 mg uważam za odpowiednią dawke
jak dojsc do siebie po roku zabaw z rc i spozywania alkoholu ?
Co w zwiazku z tym ?
Pewnie jak cwiczysz to co ? Wiecej magnezu spalasz?
Buhahahahaha
Nie suplementuje wit C wole pietruszke i papryke
Tak ad tego, ze glownym zalozeniem wit c jest odpornosc to moze pomysl co jest wazniejsze z punktu widzenia organizmu - lewa czy prawa reka? Lewa czy prawa noga?
Ale wybaczam Ci pakiery co sie naczytaja s*d czy k*d potem mowia, ze witaminy czy aminokwasy nie dzialaja.
Jak proponuje proste eksperymenty to nikt na to nie idzie
Witaminy nie dzialaja a nasz organizm jedzie na energii kosmicznej (i magnezie) buhahahahahahah
jak dojsc do siebie po roku zabaw z rc i spozywania alkoholu ?
Wizzair, Ty się naczytales ale chyba Pani Domu . To że pocac się 10 razy w tygodniu na silce wyplukuje ten magnez wraz z potem i to kilku krotnie więcej niż przeciętny Kowalski (czyli ty)
jak dojsc do siebie po roku zabaw z rc i spozywania alkoholu ?
I magnez tu jest najwazniejszy?
Czytales o sodzie i potasie?
Bez tej dwojki mozesz sobie magnez w du.. kieszen wsadzic.
Na to co pisze moge Ci powstawiac pdfy ale po co skoro i tak nie dzialaja
Chyba, ze jedne dzialaja a inne nie ?
Czytales o sodzie i potasie?
Bez tej dwojki mozesz sobie magnez w du.. kieszen wsadzic.
Na to co pisze moge Ci powstawiac pdfy ale po co skoro i tak nie dzialaja
Chyba, ze jedne dzialaja a inne nie ?
jak dojsc do siebie po roku zabaw z rc i spozywania alkoholu ?
Krysmen, To nie jest prawda z tym słońcem. Jest to kit wciskany w reklamach żeby nowy modny suplement się sprzedawał, wcześniej to był magnez np. A w kulturystyce np. chyba już 15 różnych substancji wyszło z mody bo to totalne placebo albo się nie opłaca tego brać. Ostała się tylko kreatyna i białko, reszta to śmieci.
Z tym słońcem to jest totalna bzdura. Od tego właśnie jest kolor skóry i karnacja. Dlatego murzyn jest czarny a Skandynaw biały jak ściana, czym wyżej tym skóra bielsza i tym większa absorpcja promieni UV potrzebnych do produkcji wit. D. Czym bardziej na północ tym więcej zwierzyny, która zawiera w swoim tłuszczu wit. D. Z tym słońcem to jest bajeczka dla głupich konsumentów. Wystarczy, że tydzień się popalasz i masz zapas na 1-2 miesiące. Policz sobie skoro 15 minut opalania wystarczy na dawkę 1-dniową, a nadmiar odkłada się na później(w wątrobie m.in) Stąd właśnie tran z wątroby dorsza itd. Właśnie kolor skóry to jest ewolucyjne przystosowanie do produkcji wit. D. Sam tego doświadczyłem jak przez luty-marzec malo co wyściubiałem nosa z domu a w kwietniu od razu na pierwszą wysoką temp. robiłem 2 dni na zewnątrz, normalnie po 2 dniach czułem się jak superman.
Co do wit. C to dokładnie jest tak jak piszę Wizzair, ona ma mnóstwo funkcji. Ja zażywam ją regularnie od pół roku, 1 miesiąc po 1g a teraz tylko 200mg i jak dla mnie działa rewelacyjnie. Czuję niesamowitą odporność na wyniszczenie organizmu. Działa jakby przeciwbólowo, np. jeśli chodzi o przemęczenie mięśni. A jeden symptom jest niesamowity, mogę nie przespać nocki i normalnie funkcjonować na drugi dzień. Kiedyś to normalnie byłem jak zombie, dostawałem schiz, że zejdę na zawał itd. Niesamowicie likwiduje u mnie zmęczenie.
To jest taka witamina co wchodzi działaniem w wiele mechanizmów w organizmie i jak masz niedobory to ona pomaga po prostu. Ja już wiem, że będę ją brał do końca życia. To jest darmowy doping.
Magnez ma mało wspólnego ze skurczami:
Wizzair Po magnezie i tym w chelacie i tym w cytrynianie czułem kłucie w dłoniach, jakby takie reumatyczne więc go sobie odpuściłem, a to było po 1 zażyciu. Natomiast od 2 tygodniu nie non stop ale zarzucam cynk 15mg+80mg wit. C. Do tego opór słońca czyli maksuje wit. D i jeszcze po te 200mg wit. C. I co? Przez ostatnie 2 tygodnie 5 podejść do 4-ki(lajtowa w realu, ciężko powiedzieć cyz któryś v. ją ma) i prawie za każdym razem poprawnie działanie, chociaż ostatni raz już na siłę. Czyżby cynk był tą furtką do serotoniny i wit. D? Z dopaminy jestem sprany do zera praktycznie, ale tu regeneracja 3-5 dni wystarcza. Tutaj łatwo wyczuć jak następuje ładowanie.
Dodano po 4 minutach 5 sekundach:
PS. Co do sodu i potasu to potwierdzam, może pewnie jeszcze wapń. Kluczowy jest właśnie transport, czyli właśnie elektrolity. A skąd to wiem na pewno? Bo bo maratonie nie czuje działania alkoholu przez 1- 2 dni, fizycznie tak ale psychicznie praktycznie minimalny wpływ. Po 5 dniach regeneracji 1 piwo i jestem nawalony jak ruskie działo Ponad 18 miesięcy temu jak nie klepało podbiłem sobie niesowicie fazę obfitą michą rosołu dobrze osolonego. Ale ogólnie podczas badań nie wiele można zdziałać w tej kwestii bo wszystko wylatuje z człowieka jak szalone, co przerwa to przerwa.
Z tym słońcem to jest totalna bzdura. Od tego właśnie jest kolor skóry i karnacja. Dlatego murzyn jest czarny a Skandynaw biały jak ściana, czym wyżej tym skóra bielsza i tym większa absorpcja promieni UV potrzebnych do produkcji wit. D. Czym bardziej na północ tym więcej zwierzyny, która zawiera w swoim tłuszczu wit. D. Z tym słońcem to jest bajeczka dla głupich konsumentów. Wystarczy, że tydzień się popalasz i masz zapas na 1-2 miesiące. Policz sobie skoro 15 minut opalania wystarczy na dawkę 1-dniową, a nadmiar odkłada się na później(w wątrobie m.in) Stąd właśnie tran z wątroby dorsza itd. Właśnie kolor skóry to jest ewolucyjne przystosowanie do produkcji wit. D. Sam tego doświadczyłem jak przez luty-marzec malo co wyściubiałem nosa z domu a w kwietniu od razu na pierwszą wysoką temp. robiłem 2 dni na zewnątrz, normalnie po 2 dniach czułem się jak superman.
Co do wit. C to dokładnie jest tak jak piszę Wizzair, ona ma mnóstwo funkcji. Ja zażywam ją regularnie od pół roku, 1 miesiąc po 1g a teraz tylko 200mg i jak dla mnie działa rewelacyjnie. Czuję niesamowitą odporność na wyniszczenie organizmu. Działa jakby przeciwbólowo, np. jeśli chodzi o przemęczenie mięśni. A jeden symptom jest niesamowity, mogę nie przespać nocki i normalnie funkcjonować na drugi dzień. Kiedyś to normalnie byłem jak zombie, dostawałem schiz, że zejdę na zawał itd. Niesamowicie likwiduje u mnie zmęczenie.
To jest taka witamina co wchodzi działaniem w wiele mechanizmów w organizmie i jak masz niedobory to ona pomaga po prostu. Ja już wiem, że będę ją brał do końca życia. To jest darmowy doping.
Magnez ma mało wspólnego ze skurczami:
Wizzair Po magnezie i tym w chelacie i tym w cytrynianie czułem kłucie w dłoniach, jakby takie reumatyczne więc go sobie odpuściłem, a to było po 1 zażyciu. Natomiast od 2 tygodniu nie non stop ale zarzucam cynk 15mg+80mg wit. C. Do tego opór słońca czyli maksuje wit. D i jeszcze po te 200mg wit. C. I co? Przez ostatnie 2 tygodnie 5 podejść do 4-ki(lajtowa w realu, ciężko powiedzieć cyz któryś v. ją ma) i prawie za każdym razem poprawnie działanie, chociaż ostatni raz już na siłę. Czyżby cynk był tą furtką do serotoniny i wit. D? Z dopaminy jestem sprany do zera praktycznie, ale tu regeneracja 3-5 dni wystarcza. Tutaj łatwo wyczuć jak następuje ładowanie.
Dodano po 4 minutach 5 sekundach:
PS. Co do sodu i potasu to potwierdzam, może pewnie jeszcze wapń. Kluczowy jest właśnie transport, czyli właśnie elektrolity. A skąd to wiem na pewno? Bo bo maratonie nie czuje działania alkoholu przez 1- 2 dni, fizycznie tak ale psychicznie praktycznie minimalny wpływ. Po 5 dniach regeneracji 1 piwo i jestem nawalony jak ruskie działo Ponad 18 miesięcy temu jak nie klepało podbiłem sobie niesowicie fazę obfitą michą rosołu dobrze osolonego. Ale ogólnie podczas badań nie wiele można zdziałać w tej kwestii bo wszystko wylatuje z człowieka jak szalone, co przerwa to przerwa.
Ostatnio edytowany przez GrzybeQ 5 lata temu, łącznie edytowano 1 razy.
jak dojsc do siebie po roku zabaw z rc i spozywania alkoholu ?
Wizzair, Gdzie pisze ze magnez jest najważniejszy? ustosunkowalem się do twojego ALE odnośnie magnezu, przeczytaj moja pierwsza wypowiedź w której pisze ze również suplementuje potas. Mnie nie interesują twoje pdfy ani miesięczniki typu Klaudia bądź Pani Domu . Mówię jak jest w praktyce a nie na papierze. Nie będę dalej spamowal tego tematu.-podsumowując Jeśli chodzi o mnie witaminy nie pomagają mi na drugi dzień w dojściu do siebie. Pozdrawiam!
jak dojsc do siebie po roku zabaw z rc i spozywania alkoholu ?
To jest bardziej skomplikowane.
Wit D dziala na receptorach.
Zbyt duzo jak i zbyt malo jest be.
Slonca nie przedawkujesz ale slonce+ wit juz tak.
Potem jest problem glownie z koscmi.
Roznie mowia.
W produktach naturalnych wystepuja substancje ktore ulatwiaja lub pogarszaja przyswajalnosc wit c.
Proch tego nie ma.
To tez skomplikowane
Np ala czy karnityna maja bdb zastosowanie.
Nie silowniane ale maja.
W zalaczniku macie co potrzeba do syntezy serotoniny.
- Załączniki
-
- Serotonina
- image31.png (115.02 KiB)
jak dojsc do siebie po roku zabaw z rc i spozywania alkoholu ?
Wizzair, Czyli cynk jest tutaj kluczem, albo ważnym dodatkiem. A czuć, że się dobrze wchłania i to z różnych postaci bo bardzo podnosi libido już po 2-3 dniach zażywania. Dopamina, wiadomo, ale tutaj może pomagać też kofeina i nikotyna, wróciłem do nałogu, chociaż delikatnie i to na pewno nie przeszkadza a może nawet pomaga. Mam taką turbo regenerację na eufo, że szok.