Ostatni post z poprzedniej strony:

Boss pisze: ↑

5 lata temu

pilem cytryne z woda

Cytryna jest zasadowa...

MDPHP pisze: ↑

5 lata temu

A na to moge Ci polecic DEXILANT

Kup lepiej migdaly albo rumianek albo kefir.

Wizzair
Dieta przy refluksie powinna być lekkostrawna, z ograniczeniem tłuszczu. Należy unikać produktów takich jak: napoje gazowane, alkohol, kawa, czarna herbata, kwaśne soki owocowe, potrawy tłuste i smażone, ostre przyprawy, potrawy z dodatkiem octu, pomidory, papryka, ogórki, cebula, czosnek, rzodkiewka, kwaśne owoce (cytrusy, ananas), czekolada, chleb pełnoziarnisty, dania typu fast-food. Objawy refluksu mogą się też nasilać od palenia tytoniu. Ogólne zalecenia są następujące:

- Należy unikać przejadania się (lepiej zjeść 5-6 małych objętościowo posiłków w ciągu dnia), ostatni posiłek należy zjeść ok. 3 godziny przed snem. Nie należy kłaść się bezpośrednio po posiłku.
- Posiłek powinien być spożywany powoli, dokładnie przeżuwając każdy kęs.
- Między posiłkami należy pić wodę mineralną niegazowaną oraz delikatne soki warzywne (np. z marchwii, buraka), ewentualnie herbatki ziołowe (ale nie z mięty pieprzowej, gdyż nasila wydzielanie kwasu w żołądku).
- Należy zwiększyć ilość warzyw w diecie (minimum 5 porcji dziennie)- w formie gotowanej i surowej. Zalecane są zwłaszcza łagodne warzywa takie jak: dynia, marchew, cukinia, szpinak, ziemniaki, pietruszka, koperek.
- Należy spożywać chude mięso (drób, cielęcina, wołowina) oraz ryby w formie gotowanej, duszonej lub pieczonej bez dodatku tłuszczu.
- Kilka razy w tygodniu można spożywać jaja (zwłaszcza żółtka, gdyż są bogate w żelazo). Można np. zrobić pastę jajeczną z natką pietruszki (natka zawiera dużo witaminy C i ułatwia wchłanianie żelaza).

- Codziennie należy spożywać 2-3 porcje chudego nabiału: mleko, twarogi, jogurty, kefiry, maślankę.
- W kuchni przydadzą się świeże zioła i łagodne przyprawy takie jak: koperek, bazylia, oregano, majeranek, rozmaryn, tymianek, szałwia.
- Polecam zakupić amarantus ekspandowany (tzw.popping). Można go dodawać np. do jogurtu lub mleka. Zawiera on dużo żelaza oraz innych minerałów i jest lekkostrawny.

Boss pisze: ↑

5 lata temu

ogórki, cebula, czosnek, rzodkiewka, kwaśne owoce (cytrusy, ananas), czekolada, chleb pełnoziarnisty, dania typu fast-food. Objawy refluksu mogą się też nasilać od palenia tytoniu. Ogólne zalecenia są następujące:

Cyt
Dietetyczka osobom cierpiącym z powodu refleksu zaleca produkty o ph nie niższym niż 5. Można zatem jeść melony i dojrzałe banany (są wysoko i średnio zasadowe), a także cytryny i lemonki, które pomimo smaku dają w organizmie odczyn zasadowy.
http://www.medonet.pl/zdrowie/wiadomosci,dieta-o-niskiej-kwasowosci-pomaga-na-refluks,artykul,1653061.html

Ps.
4. Poprawia trawienie
Cytryna dodana do szklanki ciepłej wody delikatnie przebudzi i pobudzi do pracy twój układ trawienny przez co pierwsze śniadanie strawi się lepiej, a organizm przyswoi więcej składników odżywczych. Sok z cytryny strukturą jest bardzo podobny do kwasu żołądkowego. Kwas zawarty w cytrynie pobudza wątrobę do produkowania żółci, która jest niezbędna w procesie trawienia. Zjedz pierwszy posiłek 30 minut po wypiciu wody z cytryną.

5. Równowaga PH
Jak ze wszystkim umiar i równowaga jest najlepsza. To samo dotyczy poziomu PH w naszym organizmie. Niestety coraz więcej ludzi ma mocno zakwaszony organizm ze względu na złą dietę, a to idealne warunki dla rozwoju chorób, w tym raka, który nie jest w stanie rozwijać się w środowisku zasadowym. Smak cytryny jest kwaśny i wskazywałby, że sok z cytryny zakwasza, a nie alkalizuje. Jest zupełnie odwrotnie. Woda z cytryną działa alkalizująco, zasadowo na nasz organizm. Jest to spowodowane sposobem w jaki nasz organizm trawi cytrynę.

Wizzair
ja zawsze mam zgage po cytrynie i piecze mnie

ernst, ostropest plamisty kazdy chwali sam biore od jakiegos czasu

Heparegen na receptę
Liv52
Ostropest
Nac
Tad600

Weźcie pod uwagę że wynik 70 to nic.. taki wynik mozna uzyskać po uprawianiu sportu poza tym są ważniejsze markery niz alat aspat, takie jak ggtp czy bilirubina

Ja przy problemach z alkoholem nie raz zdychałem z bólu.. + wymiotowanie flegmą, krwią(to chyba od podrażnionego przełyku) i powietrzem.. jak się nie ma czym wymiotować, to wymiotuje się, tak jakby samym powietrzem.. mega chu*owe uczucie.

Ja zawsze się leczę różnymi suplementami biorę też potas i magnez + staram się jeść jakieś łagodne jedzenie. Nawet, jak trochę zjem, to już jest dobrze. Trzeba się niestety zmuszać przy wegetacji do jedzenia.

No i daje sobie ciepły okład na wątrobę zapomniałem, jak się to nazywa, co się do tego leje wrzątek i przykłada do miejsca gdzie boli. Takie coś bardzo pomaga i od razu czuje się ulgę w bólu + o ile się nie mylę przyśpiesza leczenie. Polecam takie coś, żeby się nie męczyć tak z bólem wątroby.

Nigdy w życiu bym nie chciał umierać na wątrobę lub nerki.. raz miałem mega ból nerek, tak duży, że nie mogłem się w ogóle ruszać. Zrobiłem wtedy coś głupiego i później tydzień żałowałem podobnie jest z wątrobą.

Liv52

guts, miałeś na myśli termofor? Stara sprawdzona metoda na różne dolegliwości.

Cholina w formie dwuwinianu ma właściwości regeneracyjne dla wątroby. A z takich starszych na rynku leków to Rapacholin.

Doktor pisze: ↑

5 lata temu

Tak chodziło mi o termofor ^^ akurat wtedy wypadła mi ta nazwa z głowy. Moim zdaniem o wiele lepszy niż wszystkie leki przeciwbólowe razem wzięte. Mi zawsze łagodziło ból wątroby i pozwalało zasnąć.