witam jakies opinie czy nawadnia dobrze czy to tylko mit i reklama

Coś tam daje, ale myślę że o wiele lepiej działa gastrolit, kiedyś był na receptę, albo smecta, nie dobre to w huj, przy próbie wypicia całego na raz zrywa na bełta odrazu po odstawieniu szklanki... Nawadnianie to też proces który trzeba przeprowadzić w określonym czasie, powoli, małymi łyczkami, a o ten temat ciężko w trakcie zabawy żeby się na tyle kontrolować z piciem i wmuszaniem w siebie jedzenia.

Najlepiej kilka butelek 0.5L z Wit, elektrolitami, sokiem, czy izotonikiem, wtedy chociaż wiadomo po butelkach co było wypite w jakim czasie itp
Jak nie mogę jeść po alfach i stimach to też często kupuje batony wysokoenetgetyczne i żele izotoniczne, małe porcje a dużo łatwo przysfajalnych węglowodanów

Doktor, co pic i jesc w czasie badan rc ??

Boss, ja ogólnie to mam tak że nie jem 3-4dni bo mi się wszystko cofa odrazu, wogle mam wyjebane i muszę się do wszystkiego zmuszać oprócz alko i gum do żucia. Przez brak jedzenia, odwodnienie i wycieczenie organizmu można zrobić sobie nieźle kuku doprowadzając się do skrajnego wycięczenia organizmu.
Ostatnio zaczęłem kupować batony energetyczne, żele izotoniczne, wszystko co dostarczy maximum energii w jak najmniejszej do przełknięcia porcji, izotoniki, elektrolity i witaminy, chociaż trzeba mieć również na uwadze żeby za bardzo nie dopierdalać nerek, wątroby i żołądka w czasie zabawy z rc. Soki i napoje z cukrem prostym żeby dostarczyć Energi w sposób szybki i prosty. Mnie najbardziej wycięczała i odwadniała zwykła woda, pociłem się jak świnia.

Doktor pisze: ↑

5 lata temu

Najlepiej kilka butelek 0.5L z Wit, elektrolitami, sokiem, czy izotonikiem, wtedy chociaż wiadomo po butelkach co było wypite w jakim czasie itp
Jak nie mogę jeść po alfach i stimach to też często kupuje batony wysokoenetgetyczne i żele izotoniczne, małe porcje a dużo łatwo przysfajalnych węglowodanów

Spoerdolisz sobie metabolizm i cala gospodarke weglowodanowa.

Przy cpaniu je sie produkty o srednim i niskim ig, zeby uniknac skokow cukru, a zwlaszcza hipoglikemii ktora pojdzie potem w hipo reaktywna a z czasem w cukrzyce.

Kurde ja to tak kocham zarcie, ze nawet na rc po paru godzinach to musze juz zjesc. Czasem smakuje jak wiorki, ale taki mam pusty brzuch, ze musze cos zjesc.

Ewentualnie owoce jakies, czy zupe wypic, a chyba najlepszy to bylby taki "smoothie" - owoce, platki owsiane, orzechy czy cos i wyjdzie pelnowartosciowy posilek w plynie, ktory da sie jakos przelknac nawet na alfie

Wizzair, zapytam tak co jesc co pic ? jestem kawal chlopa 185 wzrostu waga 116kg moj organizm potrzebuje posilku dobrego w witaminy . opisz co jesc a co pic ? nie chce wiecej spamowac zbytnio

aras pisze: ↑

5 lata temu

Ewentualnie owoce jakies, czy zupe wypic, a chyba najlepszy to bylby taki "smoothie" - owoce, platki owsiane, orzechy czy cos i wyjdzie pelnowartosciowy posilek w plynie, ktory da sie jakos przelknac nawet na alfie

Brak apetytu wynika z po 1 duzej ilosci katecholamin i reakcji stresowek, po 2 braku sodu po 3 z wyjebania soko w trawiennych.

Co do samego litorsalu- tyle gowna w jednym miejscu od dawna nie widzialem.
Sprawdzacie sklad przed kupnem/ zalozeniem tematu?
Mi po wklepaniu kodu ean malo sie aplikacja nie zawiesila.
I jak mamy szkodliwe, podejrzane, neutralne i pozytywne dodatki tak cyklaminian sodu wyswietlil sie jako "skurwysynstwo"
Amerykanie zbanowali to w latach 60 bo powoduje raka i w chuj chorob.

Co do diety nie jestem fachowiec ale podstawy mowia o diecie o niskim ig i relatywnie lekko strawnej.