Sprawdzone metody na regenerację organizmu oraz dyskusje na temat szkodliwości RC.
-
Status:
- Speeder_96
-
Dyso-sensei
-

- Posty:
177
- Rejestracja: 1 rok temu
- Reputacja: 35
Post
autor: Speeder_96 » 1 rok temu
Ostatni post z poprzedniej strony:
bez diety to i anapolon nic nie da wiec nie ma co sie za bardzo na suplach skupiac tylko na fundamentach
suple to malutki procent jest
Speeder_96
-
Status:
- xXkrystianXx99
-
Sniffiarz
-

- Posty:
84
- Rejestracja: 2 lata temu
- Reputacja: 13
Post
autor: xXkrystianXx99 » 1 rok temu
Pronto pisze: ↑1 rok temu
xXkrystianXx99 pisze: ↑1 rok temu
Miałem w swoim życiu przez kilka lat związek z siłownią. Fundament zawsze stanowiła dieta, trening, i sen.

Jeśli chodzi o suple, to używałem bardzo wielu. Jednak najlepszymi jakie mogę polecić to standard - kreatyna, bcaa(jak ma się braki w diecie, oraz cytrulinka. Nic więcej nie potrzeba. Tak naprawdę to nawet supli nie potrzeba.
A jakiej firmy Ci najlepiej podeszły suple? Ja używałem z AllNutrition, teraz mam z Olimpu bo była promocja na nie i mi się sprawdzają ale chętnie poczytam o innych firmach. Biogenix mi polecono wcześniej słyszałeś o nich?
O tych co piszesz niestety nie słyszałem. Z produktów Olimpu korzystałem i zawsze byłem zadowolony, tak samo z AllNutrition.

No ale to wszystko to mała cegiełka. Zawsze lubiłem sobie strzelić też 300mg kofeinki przed treningiem.
xXkrystianXx99
-
Status:
- adrianpdw1996
-
Sniffiarz
-

- Posty:
92
- Rejestracja: 1 rok temu
- Reputacja: 19
Post
autor: adrianpdw1996 » 1 rok temu
xXkrystianXx99 pisze: ↑1 rok temu
Pronto pisze: ↑1 rok temu
xXkrystianXx99 pisze: ↑1 rok temu
Miałem w swoim życiu przez kilka lat związek z siłownią. Fundament zawsze stanowiła dieta, trening, i sen.

Jeśli chodzi o suple, to używałem bardzo wielu. Jednak najlepszymi jakie mogę polecić to standard - kreatyna, bcaa(jak ma się braki w diecie, oraz cytrulinka. Nic więcej nie potrzeba. Tak naprawdę to nawet supli nie potrzeba.
A jakiej firmy Ci najlepiej podeszły suple? Ja używałem z AllNutrition, teraz mam z Olimpu bo była promocja na nie i mi się sprawdzają ale chętnie poczytam o innych firmach. Biogenix mi polecono wcześniej słyszałeś o nich?
O tych co piszesz niestety nie słyszałem. Z produktów Olimpu korzystałem i zawsze byłem zadowolony, tak samo z AllNutrition.

No ale to wszystko to mała cegiełka. Zawsze lubiłem sobie strzelić też 300mg kofeinki przed treningiem.
Kofeinke to i ja lubię sobie strzelić. ;pp Ale to bardziej do pracy a dawkowania nigdy nie mierzyłem. Bardziej fuga mi służy do roboty. A te tabletki to fajna sprawa i mnie zainteresowałeś nimi.
adrianpdw1996
-
Status:
- Meowscles
-
Sniffiarz
-

- Posty:
121
- Rejestracja: 2 lata temu
- Reputacja: 11
Post
autor: Meowscles » 1 rok temu
Ja z kolei używam wyłącznie testosteronu + kreatyna. Efekty są na prawdę rewelacyjne, jak na moje potrzeby.
Meowscles
-
Status:
- Wojtqq
-
Blister
-

- Posty:
13
- Rejestracja: 1 rok temu
- Reputacja: 2
Post
autor: Wojtqq » 1 rok temu
Na silowni pompuja miesnie sterydziarze, czesto sie klują w dupe tesciem i innymi anabolikami. Lepiej uprawiac sport wydolnosciowy, typu triathlon. Rowerek, bieganie i plywanie.
Wojtqq
-
Status:
- Bruce
-
Dopaminator
-

- Posty:
1352
- Rejestracja: 5 lata temu
- Reputacja: 202
Post
autor: Bruce » 9 mies. temu
Wojtqq pisze: ↑1 rok temu
Na silowni pompuja miesnie sterydziarze, czesto sie klują w dupe tesciem i innymi anabolikami. Lepiej uprawiac sport wydolnosciowy, typu triathlon. Rowerek, bieganie i plywanie.
Tez tak wole ale wielu facetow chce dobrze wygladac na plazy pokazujac laskom swe miesnie a wtedy bez silki ciezko
Bruce
-
Status:
- yamoxo7261
-
Sniffiarz
-

- Posty:
134
- Rejestracja: 11 mies. temu
- Reputacja: 15
Post
autor: yamoxo7261 » 9 mies. temu
Ja mam znajomego trenera to mogę wycisnąć co poleca.
yamoxo7261
-
Status:
- Pronto
-
Opiowrak
-

- Autor tematu
- Posty:
479
- Rejestracja: 1 rok temu
- Reputacja: 93
Post
autor: Pronto » 9 mies. temu
Wojtqq pisze: ↑1 rok temu
Na silowni pompuja miesnie sterydziarze, czesto sie klują w dupe tesciem i innymi anabolikami. Lepiej uprawiac sport wydolnosciowy, typu triathlon. Rowerek, bieganie i plywanie.
Nie tylko, u mnie nie wszyscy biorą teścia a jest sporo gości zajawionych na siłkę ale bez takich wspomagaczy a raczej białko kreatynka itp
Pronto
-
Status:
- Champion63
-
Zaklinacz węży
-

- Posty:
965
- Rejestracja: 3 lata temu
- Reputacja: 113
Post
autor: Champion63 » 9 mies. temu
Na samym początku przygody z siłownią nie warto dorzucać czegokolwiek.
Po kilku miesiącach dorzuć kreatynę i efekty będą na 100%.
Champion63
-
Status:
- takBOnie
-
Dopaminator
-

- Posty:
1092
- Rejestracja: 5 lata temu
- Reputacja: 164
Post
autor: takBOnie » 8 mies. temu
90% sukcesu to odpowiednia dieta i regularne ćwiczenia. 10% to suplementacja.
Mówię to o początkujących. Nie wrzucajcie niczego na początku, bo to bez sensu, dopiero po jakims czasie w zależności od potrzeb jakiś spalacz badz kreatyna.
takBOnie
-
Status:
- Damian94
-
Sniffiarz
-

- Posty:
87
- Rejestracja: 5 lata temu
- Reputacja: 31
Post
autor: Damian94 » 8 mies. temu
Siema dopki dawno mnie nie było na tym forum ale chcę powiedziec że już od dłuższego czasu odstawiłem dopalacze tak samo już nie pije i nie pale papierosów i odstawiłem leki neuroleptyki i o dużo lepiej się czuję i dużo schudłem bo przez leki byłem zamulony i nadęty miałem brzuch schudłem z 10kg. I z czasem trzeba będzie ruszyć w sport i ćwiczyć by dobrze wyglądać.
Damian94
-
Status:
- Bruce
-
Dopaminator
-

- Posty:
1352
- Rejestracja: 5 lata temu
- Reputacja: 202
Post
autor: Bruce » 8 mies. temu
Jesli juz cos brac to na samym poczatku wystarczy kreatyna i to po kilku miesiacach cwiczen inaczej to bez sensu
Bruce
-
Status:
- iandi
-
Opiowrak
-

- Posty:
375
- Rejestracja: 8 lata temu
- Reputacja: 32
Post
autor: iandi » 8 mies. temu
odnośnie kreatyny to polecam jabłczan kreatyny i tylko firmy TREC CM3 Gold.
Rewelacja! Mięśnie docina i to nawet u osób, które za dużo nie ćwiczą. Wydolność lepsza i dzień po treningu zero zakwasów.
Przetestowałem 2 opakowania 250g i jestem zadowolony z efektów
iandi
-
Status:
- iandi
-
Opiowrak
-

- Posty:
375
- Rejestracja: 8 lata temu
- Reputacja: 32
Post
autor: iandi » 8 mies. temu
Ostatnio okropnie drogo. Chyba dlatego że brakuje na rynku.
Kupowałem po 59 zł póżniej 70 a teraz widze za ponad 100 zł.
I dorzuć sobie białko. Też polecam z tej samej firmy
iandi
-
Status:
- Magikarp
-
Odkurzacz
-

- Posty:
830
- Rejestracja: 5 lata temu
- Reputacja: 176
Post
autor: Magikarp » 8 mies. temu
Jak się bawiłem w siłownie to właśnie dorzucałem produkty treca. Dobra jakość za dobrą cenę.
Magikarp