Ostatni post z poprzedniej strony:
Kluczem jest pytanie co sie zdupilo.
Waleriana wspomaga dzialanie GABA bo nie dosc, ze agonizuje gaba to blokuje rec 5ht2 i inhibituje rozpad GABA.
W krótkim okresie wspomoze dzialanie ukladanie gaba ale w dluzszym uwrazliwi go (sensytuzje) na dzialanie GABAergikow.
Bardzo dobrze dziala z produktami ktore obnizaja GABA (kakao, green tee).
Rumianek jest problematyczny bo NASILA wychwyt zwrotny i dziala jako SNDRe (sndr-e) technicznie dziala uspokajajaco ale faktycznie dziala dosc pobudzajaco.