6 produktów których należy unikać aby nie popaść w stany lękowe
6 produktów których należy unikać aby nie popaść w stany lękowe
Jak doszedlem do soli wylaczylem.
Wiekszych bzdur dawno nie sluchalem.
Wiekszych bzdur dawno nie sluchalem.
6 produktów których należy unikać aby nie popaść w stany lękowe
Wizzair
A czemu?
Pod solą mogę się obiema rękoma podpisać.
Po slonym zarciu skacze mi ciśnienie.
Wywalone ciśnienie to u mnie źródło nr 1 powstawania stanów lękowych po RC.
Więc jedno z drugim mi się całkiem sensownie dodaje.
A czemu?
Pod solą mogę się obiema rękoma podpisać.
Po slonym zarciu skacze mi ciśnienie.
Wywalone ciśnienie to u mnie źródło nr 1 powstawania stanów lękowych po RC.
Więc jedno z drugim mi się całkiem sensownie dodaje.
A po nocy przychodzi dzień
A po burzy spokój
A po burzy spokój
6 produktów których należy unikać aby nie popaść w stany lękowe
Bo spozywasz zbyt malo potasu, wapnia, magnezu, witamin, aminokwasow,zdrowych tluszczy i zbyt malo wody pijesz
Sod to nie przyczyna problemow a skutek innych zaniedban.
I nie,spozywanie kilkunastu mg jonow potasu w asparginach czy innych smieciowych suplementach tutaj nie pomoze.
To fajny dodatek do diety.
https://oczymlekarze.pl/profilaktyka-i-leczenie/3177-cala-prawda-o-soli-i-nadcisnieniu-tetniczym
Masz tak na szybko, bo nie chce mi sie 20raz tego tlumaczyc.
A deficyt skladnikow odzywczych takich jak sod i potas to prosta droga do chorob psychicznych bo oba mineraly biora aktywny udzial przy wychwycie i transporcie przekaznikow.
Zwlaszcza istotny jest tu fakt, ze mowimy i o sodzie i o potasie bo one wzajemnie sie reguluja.
Dodano po 16 sekundach:
OomAmee
6 produktów których należy unikać aby nie popaść w stany lękowe
Żeby to wszystko zbilansować jak należy, to by chyba trzeba najpierw zrobić rozpiskę na 100 stron a potem pół dnia spędzać ważąc to mierząc i dobierając. To nierealne dla przeciętnego człowieka.
A i tak człowieka samochód na pasach zabije i w pizdu te całe starania
Nie no z tym to żart oczywiście. Sam wiem, że odkąd zacząłem się obciążać RC-kami to i dbam o siebie więcej niż kiedyś.
Ale takie zawiłe zależności jak choćby w tym artykule, to już ponad moje dobre chęci. Sól z żarcia generalnie wypierniczyłem ile się da.
A że nie wszystko się da, to jakaś tam resztka do mnie zapewne dociera. I styka
A i tak człowieka samochód na pasach zabije i w pizdu te całe starania
Nie no z tym to żart oczywiście. Sam wiem, że odkąd zacząłem się obciążać RC-kami to i dbam o siebie więcej niż kiedyś.
Ale takie zawiłe zależności jak choćby w tym artykule, to już ponad moje dobre chęci. Sól z żarcia generalnie wypierniczyłem ile się da.
A że nie wszystko się da, to jakaś tam resztka do mnie zapewne dociera. I styka
A po nocy przychodzi dzień
A po burzy spokój
A po burzy spokój
6 produktów których należy unikać aby nie popaść w stany lękowe
Wizzair
No z solą jest właśnie taki problem, że ja jej nie używam.
W sensie takiej osobnej sypanej.
Wiadomo, że jakaś sól do mnie trafi w składzie innych produktów ale tam już sobie nie wybiorę.
Ale wpierniczam mnóstwo bananów i piję dużo soku pomidorowego
No z solą jest właśnie taki problem, że ja jej nie używam.
W sensie takiej osobnej sypanej.
Wiadomo, że jakaś sól do mnie trafi w składzie innych produktów ale tam już sobie nie wybiorę.
Ale wpierniczam mnóstwo bananów i piję dużo soku pomidorowego
A po nocy przychodzi dzień
A po burzy spokój
A po burzy spokój
6 produktów których należy unikać aby nie popaść w stany lękowe
OomAmee
Wpisz sobie fraze:
sodium dependent transporter
I poczytaj. Sód jako transporter dziala przy wszystkim od przekaznikow przez witaminy.
Picie samego soku pomidorowego bez dostarczenia innych substancji jest troche glupie
Bo co ten sod bedzie transportowac? Jak maja przebiec niektore reakcje bez np wit b6, wit c, aminokwasow, wapnia czy magnezu?
Wpisz sobie fraze:
sodium dependent transporter
I poczytaj. Sód jako transporter dziala przy wszystkim od przekaznikow przez witaminy.
Picie samego soku pomidorowego bez dostarczenia innych substancji jest troche glupie
Bo co ten sod bedzie transportowac? Jak maja przebiec niektore reakcje bez np wit b6, wit c, aminokwasow, wapnia czy magnezu?
6 produktów których należy unikać aby nie popaść w stany lękowe
Przecież to nie są jedyne rzeczy, które spożywam te banany i sok
A po nocy przychodzi dzień
A po burzy spokój
A po burzy spokój
6 produktów których należy unikać aby nie popaść w stany lękowe
Dokladnie, sol jest bardzo wazna. Szczegolnie dla osob aktywnych.
Problem w tym ze w wielu produktach jest jej pelno.
Jak jesz duzo produktow przetworzonych, to mozesz miec jej spory nadmiar.
A w nadmiarze wszystko zabija, nawet woda potrafi.
Psychodela, psychodeliczny styl!
My walczymy dla niego, my walczymy wraz z nim!
My walczymy dla niego, my walczymy wraz z nim!
6 produktów których należy unikać aby nie popaść w stany lękowe
Ciśnienie mi skacze bom stary i gruby
A jeszcze się rc-ków zachciało.
Sól to drobiazg wobec całej reszty
A jeszcze się rc-ków zachciało.
Sól to drobiazg wobec całej reszty
A po nocy przychodzi dzień
A po burzy spokój
A po burzy spokój
6 produktów których należy unikać aby nie popaść w stany lękowe
A mi sie zachcialo tez na srednio-stare lata haha
Chociaz staram sie w miare czesto sport uprawiac i jem w miare dobrze,
takze ogolnie daje rade narazie.
Dieta bardzo wazna - od kiedy poprawilem to ogolnie lepiej sie spi, wiecej energi, lepsze samopoczucie.
Poruszaj sie troche i frytki odstaw
Chociaz staram sie w miare czesto sport uprawiac i jem w miare dobrze,
takze ogolnie daje rade narazie.
Dieta bardzo wazna - od kiedy poprawilem to ogolnie lepiej sie spi, wiecej energi, lepsze samopoczucie.
Poruszaj sie troche i frytki odstaw
Psychodela, psychodeliczny styl!
My walczymy dla niego, my walczymy wraz z nim!
My walczymy dla niego, my walczymy wraz z nim!
