Ostatni post z poprzedniej strony:

Wizzair pisze: ↑

6 lata temu

10% tryptofanu uzupelnia serotonine a reszta nie pozostaje obojetna i nie jest wydalana ot tak.
Dziala i to prze-pieknie.

Czyli tryptofan działa pozytywnie to już w sumie tak przypuszczałem xD , tylko mam rozumieć pozytywnie ,że się szybciej regeneruje czy też jest więcej w organizmie czy warstwa serotoniny jest nie co grubsza ?

Dodano po 2 minutach 8 sekundach:

powdermaster pisze: ↑

6 lata temu

Białko to białko a Ty masz mix a nie białko Taka porcja co podałeś daje 394mg tryptofanu także nie ma się czym jarać, dużo daje też reszta z tego mixu do regeneracji przy okazji

AAAA napisałem tylko aminokwasy xD
Białka w jednej porcji (30g) jest ~24 g także wydaje mi się spoko opcją + te aminokwasy co wyżej wypisałem ;P

Splash pisze: ↑

6 lata temu

L-Leucyna 7420 mg

Splash pisze: ↑

6 lata temu

Walina 4129 mg
L-Izoleucyna 4479 mg

A wiesz, ze ktorys z tych 3 aminokwasow blokuje transport tryptofanu do mozgu?

Splash, z reszty tryptofanu powstaje niacyna.
A ta znow uruchamia kolejna kaskade reakcji

https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Dinukleotyd_nikotynoamidoadeninowy

Wizzair pisze: ↑

6 lata temu

A wiesz, ze ktorys z tych 3 aminokwasow blokuje transport tryptofanu do mozgu?

Splash, z reszty tryptofanu powstaje niacyna.
A ta znow uruchamia kolejna kaskade reakcji

https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Dinukleotyd_nikotynoamidoadeninowy

No właśnie teraz mi przypomniałeś jak czytałem o BCAA to właśnie są te aminokwasy co blokują no i teraz wychodzi się na + czy na - jak spożywa się białko w sensie czy zregeneruje się serotonina szybciej jak się je białko czy bez spożywania wyszło by szybciej . Moim zdaniem to jest ten tryptofan ... :/

Splash, to juz zalezy od organizmu.
Dostarczajac tylko bialka z odżywki dostarczasz tylko aminokwasy.
Organizm, żeby coa z nimi zrobic potrzebuje tzw kofaktorow czyli witamin.
Np bez b6 i kwasu foliowego nie ma serotoniny.

W jedzeniu masz wszystkie potrzebne elementy. W suplemencie nie.

Wizzair pisze: ↑

6 lata temu

W jedzeniu masz wszystkie potrzebne elementy. W suplemencie nie.

NO to wiadomo ale jedno jest pewne 12 dni odczekać i można się odpalać

Splash, czy ja wiem.
Poszukaj np info nt bialka delta fosb.
Badali to na myszach i wyniki sa dosc dziwne.

Poza tym im krotszy odpoczynek tym mniej czasu ma organizm na ogarniecie sie

Wizzair Wybacz, chyba się źle zrozumieliśmy. Nie oskarżam cię o brak wiedzy z zakresu działania substancji, a jedynie o błąd w kwestii terminologii.
Tak te efekty, są efektami działania serotoniny i masz w tej kwestii jak najbardziej rację. Jednak nie zmienia to faktu że jest to skutek uboczny. Efekt wyczekiwany, to ten dla którego uzyskania przyjmujemy daną substancję. Efekt który nie jest przyczyną dla której substancję przyjmujemy, z automatu jest tym ubocznym, nawet jeśli jego wystąpienie jest bardziej prawdopodobne niż wystąpienie efektu którego pożądamy.
Tak samo, jeśli jesteśmy chorzy i przyjmujemy opioid w celu złagodzenia bólu, euforia i sedacja będą dla nas skutkami ubocznymi. Z kolei jeśli przyjmiemy opioid w celach rekreacyjnych, skutkiem ubocznym będzie znieczulenie.
Jest to na zasadzie, punkt widzenia zależy od punktu siedzenia.