witam ktos stosuje jakies efekty dzialanie ??na co dobre ? duzo czytam na temat kurkumy i ze bardzo zdrowa dla zdrowia jest ;]

Kurkuma, cynamon, imbir, czarny pieprz.
Te cztery substancje u mnie na stałe w repertuarze regeneracyjnym
Tu masz ładnie wypunktowaną kurkumę:
https://www.kuchnieswiata.com.pl/kurkuma-i-jej-lecznicze-wlasciwosci-potwierdzone-badaniami

OomAmee
kupilem kurkume bio i do niej dodac szczypte pieprzu czarnego ?

Kurkuma podobno jako jedyna substancja może pomóc w odbudowie uszkodzonego mózgu, ale przy narkołakach też może pomóc, sam czasem stosuje dodaje do mleka i tak wypijam.

Boss
Możesz. Ja czasem mieszam wszystko naraz w jednym kociolku Panoramixa
Ale kurkuma z pieprzem nawet w potrawach nie kłócą się ze sobą smakowo.

Kokaspaniel
i jakie efekty widzisz

Powiem ci tak, kiedyś dużo więcej badałem i czułem że głowa już nie ta do myślenia, liczenie sprawiło nieraz wyzwanie, teraz owszem mniej badań, ale czuję się jakbym nigdy nic nie badał, piękny i młody, dobre odżywianie się, zaspakajanie potrzeb w minerałach i witaminach to muss, dodatki typu kurkuma, nootropy to dodatek, ale przydatny moim zdaniem.